Como lavar roupa de desporto e eliminar odores
A roupa desportiva para mulher está normalmente sujeita a condições mais exigentes do que a roupa do dia a dia. O suor, a fricção e as lavagens frequentes podem afetar leggings, tops, soutiens desportivos e outras peças técnicas. Por isso, saber como lavar roupa desportiva corretamente é importante para ajudar a preservar a forma, a elasticidade, a cor e as características dos tecidos durante mais tempo.
Lavar a roupa de ginásio não significa simplesmente colocá-la na máquina juntamente com o resto da roupa. A temperatura, o programa de lavagem, o detergente e a secagem devem ser adaptados às características de cada peça. Neste guia reunimos alguns conselhos para cuidar da tua roupa de treino e lidar com um dos problemas mais frequentes: o cheiro a suor que permanece na roupa desportiva.
Como lavar roupa desportiva na máquina?
Na maioria dos casos, a roupa desportiva pode ser lavada na máquina, mas existe uma regra que deve vir sempre primeiro: consultar a etiqueta de lavagem de cada peça. Leggings, soutiens desportivos, tops técnicos e casacos podem ser produzidos com diferentes materiais e construções e, por isso, necessitar de cuidados específicos.
Antes de iniciares a lavagem, também pode ser conveniente separar a roupa de desporto do restante vestuário, especialmente de toalhas, tecidos que libertem muito pelo ou peças com elementos que possam danificar materiais mais delicados. Fechos e velcros, por exemplo, podem entrar em contacto com leggings e tops durante o ciclo de lavagem.
A que temperatura se deve lavar a roupa desportiva?
Uma das dúvidas mais frequentes sobre como lavar roupa de ginásio está relacionada com a temperatura da água. Para muitas peças técnicas, é preferível utilizar água fria ou um programa de baixa temperatura, respeitando sempre as indicações presentes na etiqueta.
As temperaturas elevadas podem não ser adequadas para alguns dos tecidos elásticos utilizados na roupa de fitness. Leggings, tops e soutiens desportivos incluem frequentemente fibras concebidas para acompanhar os movimentos do corpo, pelo que uma lavagem adequada ajuda a cuidar destas peças durante mais tempo.
Deve-se lavar a roupa desportiva do avesso?
Antes de colocares a roupa na máquina, pode ser útil virar as peças do avesso. Este gesto reduz a exposição direta da superfície exterior à fricção com outras peças durante a lavagem.
É uma prática particularmente interessante para as t-shirts e tops desportivos para mulher e para os leggings desportivos, sobretudo quando apresentam estampados, logótipos ou outros detalhes exteriores.
Como lavar leggings desportivos sem os estragar?
Os leggings são uma das peças mais utilizadas durante o treino e estão constantemente sujeitos ao movimento, à elasticidade do tecido e a lavagens frequentes. Se queres saber como lavar leggings desportivos, começa sempre por consultar a etiqueta da peça e utiliza um programa adequado a tecidos sintéticos ou delicados quando recomendado pelo fabricante.
Antes da lavagem, verifica os bolsos, fecha eventuais fechos e vira os leggings do avesso. Evita também lavá-los juntamente com peças que tenham velcros ou acessórios capazes de prender ou provocar fricção no tecido.
Também é importante utilizar a quantidade correta de detergente. Colocar mais produto do que o necessário não significa necessariamente conseguir uma lavagem melhor e pode dificultar o enxaguamento completo da peça.
Como lavar um soutien desportivo?
Os soutiens desportivos também necessitam de alguns cuidados específicos, sobretudo quando incluem copas, enchimento removível ou estruturas concebidas para proporcionar diferentes níveis de suporte.
Antes de lavares um soutien desportivo, consulta sempre as respetivas instruções de manutenção. Se o modelo puder ser lavado na máquina, pode ser recomendável utilizar um programa delicado e, quando adequado, colocá-lo dentro de uma rede de lavagem. Se tiver enchimento removível, verifica também se deve ser retirado antes da lavagem.
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Como tirar o cheiro a suor da roupa desportiva?
Um dos problemas mais frequentes da roupa utilizada no ginásio é o cheiro a suor que pode permanecer mesmo depois da lavagem. Se procuras saber como tirar o cheiro a suor da roupa, o primeiro passo é evitar deixar as peças húmidas fechadas durante várias horas depois do treino.
Deixar leggings, tops ou soutiens desportivos ainda húmidos dentro do saco de ginásio durante demasiado tempo não ajuda a manter os tecidos frescos. Quando não puderes lavar a roupa imediatamente, retira-a do saco e deixa-a arejar antes de a colocares no cesto da roupa suja.
Não deixes a roupa suada dentro do saco de ginásio
Depois do treino, retira a roupa utilizada do saco assim que possível. É um gesto simples que evita que a humidade e os odores permaneçam durante várias horas em contacto com as fibras.
Se puderes lavar a peça imediatamente, utiliza o programa indicado na etiqueta. Caso contrário, deixa-a primeiro secar e arejar antes de a guardar com a restante roupa para lavar.
Deve-se utilizar amaciador na roupa desportiva?
Ao lavares roupa desportiva ou tecidos técnicos, verifica sempre se o fabricante recomenda ou desaconselha a utilização de amaciador. Alguns tecidos técnicos podem necessitar de cuidados de lavagem específicos.
Evita, por isso, adicionar automaticamente amaciador a todas as lavagens. As indicações da etiqueta de cada peça devem ser sempre a principal referência.
Vinagre, bicarbonato e outros truques para eliminar odores
O vinagre branco e o bicarbonato de sódio são frequentemente mencionados como soluções caseiras para eliminar odores da roupa. No entanto, antes de os utilizares em leggings, soutiens desportivos ou tecidos técnicos, é importante confirmar se são compatíveis com as recomendações de manutenção da peça.
Os materiais utilizados na roupa de desporto podem variar bastante. Uma solução adequada para uma peça convencional de algodão pode não ser apropriada para um tecido técnico ou muito elástico. Em caso de dúvida, utiliza o detergente e o programa recomendados para a peça.
Como fazer a roupa desportiva durar mais tempo?
Cuidar corretamente da roupa de treino passa por alguns hábitos simples: verificar a etiqueta de lavagem, respeitar as temperaturas recomendadas, não deixar roupa húmida dentro de um saco fechado, lavar as peças do avesso quando adequado e ter atenção aos produtos utilizados durante a lavagem.
Estes cuidados são particularmente importantes para leggings elásticos, soutiens desportivos, tops técnicos e outras peças concebidas para acompanhar os movimentos do corpo durante o exercício.
Ao respeitares as instruções de lavagem de cada produto, torna-se mais fácil cuidar das peças e mantê-las prontas para o treino seguinte. Descobre a roupa desportiva para mulher da Ysabel Mora e encontra leggings, soutiens desportivos, tops e casacos para completar a tua rotina de treino.
